Samoodbrana Novi Sad klub Gitros

NE BUDI ŽRTVA, ODBRANI SE !

Najbolji kurs samoodbrane u Novom Sadu za dame i muškarce.

Naučićemo Vas kako da se odbranite u svakoj situaciji.

Nije potrebno nikakvo prethodno znanje ni utreniranost.

POKLON: prva 3 treninga BESPLATNO!

PRILAGOĐENO SVAKOME

Bez obzira na fičku kondiciju u kojoj ste sada i da li imate neka prethodna znanja borilačkih veština, svaki trening će biti prilagođen Vama.

REALNO I PRIMENJIVO

Već posle nekoliko treninga potpuno ćete usvojiti osnovne pokrete kojima možete zaštititi sebe i drage Vam osobe u realnim situacijama.

MNOGO VIŠE OD TEHNIKE

Sposobnost da se odbranite ne zavisi samo od fizičke spremnosti. Naučićemo Vas kako da savladate strah, smirite emocije i spontano dejstvujete.

Samoodbrana Novi Sad prilagođena svakome

Pročitajte šta neke od polaznica kažu o kursu…

Andrijana Kovačević

Samoodbrana Novi Sad Svedocenja polaznica Andrijana

“Mjesto za sticanje discpline, znanja i vještine. Veoma prijatna atmosfera, izuzetan odnos i timski rad. Profesionalan odnos trenera i fleksibilnost da se treninzi prilagode svakoj idividui.

Gitros samoodbrana je sjajan način da uz red, rad, disciplinu, ali i zabavu steknete sposobnosti za odbranu od potencijalnih napadača, a u isto vrijeme razvijete mentalnu snagu i tjelesnu kondiciju. Pored toga izvrstan je način da steknete samopouzdanje, poštovanje i samokontrolu.”

Nataša Mezej

Samoodbrana Novi Sad Svedocenja polaznica Natasa

“Iako sam oduvek aktivna i bila sam sportista, tek na kursu sam shvatila koliko sam slaba i nespremna da se odbranim. Naučila sam da koristim celo telo, da se ne bojim, da reagujem bez razmišljanja. Nadam se da nikada neću morati da upotrebim naučeno, ali sam mnogo spremnija nego ranije. Što je još bolje, svaki trening je uživanje, atmosfera je divna i uvek može da se uči novo.”

Sanja Nikolić

Samoodbrana Novi Sad Svedocenja polaznica Sanja

“Na časove samoodbrane sa došla bez ikakvog poznavanja borilačkih veština, dakle kao potpuni laik.

Već nakon prvih nekoliko treninga sam primetila napredak na polju agilnosti i motorike, a kasnije i u pogledu eksplozivnosti i snage, što su i treneri istakli. Međutim najveći rezultat sam videla u svojoj sigurnosti, što i jeste promena po koju sam došla. Ranije nisam ni razmišljala šta bi se desilo ako bih došla u situaciju da se moram braniti, a sada ne samo da u teoriji znam koje opcije imam, već iste poznajem i u praksi, budući da sam na treninzima prošla različite simulacije.”

Isidora Tulubec Vuković

Samoodbrana Novi Sad kurs iskustva Isidora

“Seminar samoodbrane sam pohadjala prvi put, nikada ranije se nisam susrela sa borilackim vestinama.

Mogu da kazem da sam se malo plasila da li cu ja to moci…sve strahove sam prebrodila i uz pomoc trenera Stefana i Miloša sam uspela da uradim svaku vezbu. Iznenadjena sam koliko toga mozemo da ucinimo u samoodbrani, sluzeci se svojim telom i onim sto nam je pri ruci. Naucila sam korisne stvari, da reagujem na jedan drugaciji nacin, do sada meni nepoznat, poboljsala fleksibilnost, motoriku, snagu, kondiciju, kao i samopouzdanje. Atmosfera odlicna, posveceni i profesionalni treneri. Preporucujem svima ovaj kurs!”

Naučićete da:

  • ne budete žrtva,
  • izbegnete udarac,
  • padnete,
  • uzvratite,
  • zadržite smirenost,
  • procenite situaciju,
  • date sebi šansu da pobegnete.

Bez obzira da li ste sitni i lagani, ili ste teža kategorija, brzo ćete steći sposobnost korišćenja svog tela.

Iznenadićete sebe koliko zaista možete da učinite.

Pridružite nam se i uverite se koliko ste zaista moćni…